A hidratação da pele é essencial para que ela mantenha uma de suas principais funções : a de proteção.

A pele hidratada permite que ela mantenha suas funções de barreira, regulação e proteção intactas.

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Cuidar da hidratação da pele, ao contrário do que muitos pensam, não é uma questão meramente estética ou de vaidade. Deixa de ser apenas sensorial, de bem estar, para se enquadrar em qualidade de vida.

A hidratação adequada da pele ajuda a evitar as infecções oportunistas, causadas por fungos e bactérias, mantendo íntegro o sistema de defesa e favorecendo a cicatrização de feridas.

Vale lembrar que outros fatores como : frio, vento, excesso de sol, exposição ao ar condicionado, piscinas com cloro, também favorecem seu ressecamento.

Com o passar dos anos faz-se necessário intensificar os cuidados com a pele, pois a produção de gordura e a espessura da pele diminuem, o que a torna mais frágil. Sem contar que inúmeras doenças se manifestam e promovem o ressecamento da pele como : as tireoideopatias, diabetes, doenças renais, as alergias, psoríases e ictioses.

Seguem algumas dicas para tornar o cuidado da sua pele cada vez mais prazeroso :

• Ingerir 2 litros de água por dia;
• Boa alimentação;
• Tomar banhos mornos a frios;
• Evitar banhos demorados e quentes;
• Em caso de vários banhos por dia, usar o sabonete apenas nas áreas indicadas : axilas, genitais, orelhas e pés;
• Usar sabonetes apropriados, que não agridam ainda mais a pele;
• É importante evitar o uso de sabonetes anti-septicos;
• Evitar o uso buchas e esponjas de forma constante, principalmente nos braços e pernas, que são áreas naturalmente com tendência ao ressecamento;
• Aplicar o hidratante após o banho;
• Secar a pele com toalha macia, de forma suave;

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Em caso de dificuldade em encontrar um hidratante mais adequado para a sua pele, procure a orientação do dermatologista;

Lembrar de proteger os lábios com protetor labial ou hidratante labial, para evitar as rachaduras e ressecamento do mesmo.

Com essas medidas simples, conseguimos manter o aspecto saudável da pele, diminuindo a susceptibilidade às infecções por fungos e bactérias. Tornando-a menos reativa, com sua função de recuperação preservada.

Em caso de persistência dos sintomas, vale a consulta ao dermatologista para avaliar necessidade de medidas corretivas ou investigação.