Unhas fracas ou frágeis são finas, moles, com irregularidades, que se quebram e partem com facilidade. O tratamento é baseado na prevenção das causas e suplementação nutricional

Várias doenças específicas podem alterar o aspecto das unhas, como psoríase e micoses. A síndrome das unhas frágeis é uma doença de causa desconhecida que pode estar relacionada a alguns hábitos das pessoas como lavagem frequente das mãos e, algumas doenças como hipotireoidismo. O tratamento é baseado na mudança de hábitos, hidratação das unhas e suplementação nutricional com biotina.

As unhas frágeis ou fracas são frequentes e ocorrem mais em mulheres, sendo que a incidência aumenta com o passar dos anos e, portanto, mais comum em mulheres mais velhas. Ao exame, notamos que as unhas ficam finas, moles, com irregularidades, se quebram ou partem com facilidade e enroscam nas roupas. Essa condição causa impacto estético e alteração na autoestima das pacientes.

Causas das unhas frágeis

A causa é desconhecida, mas a maioria está relacionada a hábitos e hobbies que envolvam trauma na unha. Os inimigos da unha são: água com as lavagens frequentes, produtos de limpeza como detergentes, soluções hipertônicas (sal e açúcar), produtos de remoção do esmalte como a acetona, exposição a frio e calor e o trauma repetido nas pontas dos dedos principalmente por instrumentos musicais, que produzem vibrações e indivíduos que trabalham como digitadores.

O envelhecimento deixa a unha mais frágil.

Algumas doenças como hipotireoidismo e doenças da unha – psoríase, líquen plano e micose da unha – podem acometer a unha e deixá-las frágeis.

As alterações da dieta, em geral, não prejudicam as unhas, exceto nas cirurgias de redução de estômago e deficiência nutricional grave.

Como fazer o diagnóstico das unhas frágeis

O diagnóstico é feito pelo encontro de unhas finas, moles, com irregularidades, que se quebram e partem com facilidade. Em geral as unhas se desfolham na extremidade.

Como prevenir as unhas frágeis?

Para evitar que a unha fique frágil é recomendado:

• Evitar traumas, principalmente de repetição, nas unhas;
• Não roer ou morder as unhas;
• Usar luvas evitando o contato com substancias químicas como detergentes e água sanitária;
• Manter as unhas curtas;
• Secar bem as unhas após a lavagem, se possível, diminuir o número de lavagens das mãos;
• Hidratar bem as unhas, principalmente em períodos frios e secos;
• Evitar o uso de acetona que pode ressecar ainda mais a unha;
• Algumas vezes pode ser necessário o uso de suplementos nutricionais.

Dra. Tatiana Villas Boas Gabbi
Médica Dermatologista
CRM-SP 104415 | RQE 31137

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Dra. Mirela Borges
Médica Dermatologista
CRM-AL 4078 | RQE 1316

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