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10 alimentos para turbinar a sua pele!

Nossas escolhas alimentares interferem diretamente em nossa saúde e beleza. Destacamos 10 alimentos simples que vão te ajudar a cuidar e melhorar sua pele: 1- Azeite de oliva: extraído das azeitonas, o azeite de oliva é rico em ômega 3, vitaminas A e E. O ômega 3 é considerado uma gordura do “bem”, que ajuda …